9 października 2016
dystans 21,095 km i 10 km
Trasa wymagająca. Szerokie ścieżki wysypane kamyczkami oraz wąskie trawiasto-błotniste ścieżki na wałach wiślanych. Start biegów na terenie zielonym na wale w okolicach ulicy Lasówka. Meta na Orliku przy ulicy Lipskiej.
To była super impreza. Dostałam niebieską koszulkę techniczną w swoim rozmiarze z napisem "Temperatura spada, forma rośnie". Na początku było zimno i mgliście ale potem wyszło słońce i zrobiło się ciepło. Po biegu można było zjeść zupę pomidorową i wypić herbatę. Mam też pamiątkowy medal i filmik z biegu.
Wybrałam krótszy dystans i pokonałam go w 1 godz. 5 min. 34 sek.
October 9th, 2016
distance 21,095 km or 10 km
The rout - broad and narrow paths by the river. Little pebbles, grass and mud covered the paths. There were also some large puddles on the way.
I got a top with a printed design " Temperature drops, good shape rises". It was cold and foggy at the beginning but when the sun came up it was quite warm. After the run, I got some tomato soup and a cup of tea.
I took the shorter distance and got to the finishing line in 1 hour 5 minutes and 34 seconds.
3 Krwiobieg Kraków
23 października 2016
dystans bieg na 5 km, bieg na 10 km oraz Nordic Walking dla seniorów
trasa spod Wawelu (Bulwar Czerwieński) bulwarami wzdłuż prawego i lewego brzegu Wisły, przez Most Dębnicki i przez Kładkę Ojca Bernatka.
Pobiegłam na 5 km. Pokonałam trasę w 29 minut i 19 sekund.
To była impreza charytatywna promująca krwiodawstwo. Niestety organizacja biegu (wydawanie pakietów startowych) była kiepska. Biuro zawodów nie informowało o wszystkim i wiele osób, ja też, stało po pakiet startowy dwa razy. Dzień przed startem dostałam numer startowy, wodę, izotonik i koszulkę. W dzień startu okazało się, że nie dostałam chipa do pomiaru czasu i trzeba się po niego zgłosić 1,5 godziny przed startem. Było zimno, panował chaos i dłużej się czekało na bieg niż biegło. Sam bieg był bardzo fajny ale raczej więcej się na niego nie wybiorę, no chyba że jako fotograf.
3rd Cracow BloodRun
October 23st, 2016
distance 5km, 10 km and Nordic Walking for people over 55 years old
The route - along the right and left bank of the Vistula River, through Dębnicki Bridge and Bernatka Footbridge.
I covered the distance in 29 minutes and 19 seconds.
This event was supposed to promote blood donation. It probably did but the runners were dissatisfied and irritated. There was chaos everywhere. On Saturday I got a number, a T-shirt and a bottle of water but I wasn't informed that I'll need a chip. So the next day I had to come 1,5 hour before the race to collect the chip. The sun was shining but it was cold and windy. The run was okay but I don't think I'll take part in it again. I might come and take photos.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz